Gozá de la brisa de mar

Imagináte abriendo la puerta de tu casa y sintién­dote inmediatamente renovada. 

"Los difusores de fragancias inundan el aire tórrido del verano con aromas que, además de ser riquísimos, tienen efectos calmantes", dice la aromaterapeuta Vir­ginia Bonofiglio. 

"Con este sistema, o con hornitos de aceite, la esencia perdura en la atmósfera du­rante todo el día y, a diferencia de una vela, queda intacta porque no es alterada por el calor". 

Elegí el método que más te guste y optá por fra­gancias marinas, cítricas o flores, como el jazmín.