Viajar a Ezcaray

Visita a la ciudad de Ezcaray, un pequeño municipio del Valle del río Oja considerado el primer destino turístico de La Rioja. Ezcaray es famoso principalmente por sus hermosas mantas de Ezcaray. Un destino lleno de historia, con una magia presente en su arquitectura y en sus plazas.


 

Recetas para un desayuno saludable

El desayuno es la principal comida del día, después de más de 8 horas sin recibir alimentos el cuerpo comienza a experimentar alteraciones en el organismo. Ingerir después de tantas horas de ayuno alimentos concentrados en azúcar o grasas no es saludable. Necesitamos nutrientes para conformar al organismo y este pueda comenzar el día y rendir sin stress durante todo el día.

Desde el canal de Tacha Beauty nos recomiendan estas recetas saludables para desayunos.